¿Cómo afecta a la psiquis el duelo migratorio?
Las personas salen de su país de origen por distintas razones: cambio de trabajo, estudios, problemas de seguridad personal, guerras, conflictos políticos, enfermedad, búsqueda de mayores recursos económicos, etc. Esta salida involucra una decisión, aunque el individuo reconozca que es lo mejor para su futuro, las investigaciones señalan que puede sufrir de duelo migratorio.
La palabra duelo casi siempre está relacionada con el proceso en el que se produce la muerte de un ser querido, lo que conlleva a una serie de fases, hasta que se logra equilibrar el estado emocional. Sin embargo, el concepto se vincula a cualquier proceso en el que exista una pérdida, ya sea por un objeto, un animal, una relación, un trabajo o en este caso el arraigo a un lugar.
El proceso de duelo debe tener su desarrollo, se considera que es peligroso no tomarlo en cuenta o retrasarlo, debido a que podría causar complicaciones. Pero si se llega a un cierre adecuado el sujeto conseguirá tener un crecimiento.
En este artículo se hará una descripción detallada acerca del duelo migratorio y cómo afecta en la estabilidad emocional.
¿Cómo se produce el duelo migratorio?
Brink y Sauder en 1977 realizaron un artículo denominado “aspectos de la psiquiatría transcultural,” en este señalan las fases del duelo migratorio, las cuales son: luna de miel, depresión, adaptación y rechazo de la cultura original.
Luna de miel: esta es la etapa en la que se piensa y se imagina con lo que se espera encontrar en el nuevo destino al que se ha llegado, las expectativas que se tienen y la ilusión de que la llegada al lugar mejorará todo lo anteriormente vivido.
Depresión: según los autores, por esta etapa no pasan todos los migrantes. En esta hay un bajón emocional que se lleva a cabo por los siguientes motivos:
- Adaptación idiomática: esta puede desarrollarse de dos maneras, la primera porque el idioma es diferente al del lugar de origen, por lo que el sujeto debe aprender otra manera de comunicarse, dejando de lado su lengua materna. La segunda es debido a que el idioma puede ser el mismo, pero la variante lingüística cambia, por lo que hay elementos que se diferencian bastante de su lugar de origen. La adaptación idiomática supone un cambio de identidad.
- Pérdida de status social: es frecuente que las personas que migran no tengan las mismas condiciones económicas que tenían en su país de origen. Esto tiende a ocurrir cuando la salida del país es por conflicto político, guerra y problemas de inseguridad, en donde es difícil planificar el proceso de llegada, por lo que encontrar un trabajo o las mismas condiciones económicas se hace cuesta arriba.
- Disminución de la imagen social: las personas al migrar, ya no cuentan con los amigos, familiares, conocidos y relaciones sociales que tenían anteriormente, por lo que hay una sensación de soledad o disminución de las relaciones sociales.
Adaptación: en esta etapa el individuo debe aceptar lo que está percibiendo y acomodarse en integrarse a la nueva sociedad con la que convive. De esta manera logrará superar la depresión causada por los elementos que ha perdido de su lugar de origen.
Rechazo a la cultura original: en esta parte la persona tratando de acoplarse a la nueva cultura, reglas y sistema, hace un intento de rechazar y criticar su propia cultura.
¿Cómo afecta la migración la estabilidad emocional?
En el proceso de migración, la persona debe adaptarse a muchos cambios, esto puede causar estrés crónico, aparte de la depresión que ya se ha nombrado. Por esto la importancia de pasar y completar las etapas del duelo, claro que es necesario reconocer que estas no se dan de forma lineal y directa. Con frecuencia pueden haber idas y venidas entre las fases.
Además, durante este momento se pueden presentar los siguientes síntomas:
- Tristeza, por el país que se dejó, los familiares, amigos y cosas que no se tienen en la actualidad.
- Ansiedad, producto de tratar de lograr las metas establecidas ante la migración y la cantidad de obstáculos que se presentan, que no se tenían previstos.
- Irritabilidad, frecuentemente causada por la frustración al no conocer las reglas, leyes y formas sociales del país al que se migra.
Por último es relevante reconocer que el duelo migratorio suele ser más problemático que el causado por una muerte, esto motivado por que el país sigue donde se dejó, y en cualquier momento el individuo puede querer volver, sin tratar de adaptarse o de cerrar el proceso en el que se encontraba.
