Terapia Familiar

Una familia es un sistema: lo que le pasa a uno de sus miembros acaba afectando a los demás, y las formas de relacionarse se van construyendo entre todos. Por eso hay dificultades que se entienden y se trabajan mejor en conjunto, con toda la familia o con quienes están más implicados.

Puede ser un momento de cambio (una separación, un duelo, la llegada de un hermano, una mudanza), conflictos que se repiten entre padres e hijos o entre hermanos, dificultades de comunicación, o la sensación de que en casa todo se ha vuelto tensión.

Cómo se trabaja

En la terapia familiar se ofrece un espacio donde cada uno puede expresar cómo lo vive, con un profesional que ayuda a que todos se escuchen. Se trabaja la comunicación, los acuerdos, los límites y las formas de resolver los conflictos sin que escalen.

No se trata de señalar culpables, sino de entender qué dinámica se ha creado y qué puede hacer cada uno para que la convivencia mejore. Trabajamos desde un enfoque sistémico, que mira a la familia como un conjunto: con sesiones conjuntas y, cuando puede ayudar, también con apoyo individual a alguno de sus miembros. Y si la dificultad se concentra en la pareja o en un niño, puedes conocer también la terapia de pareja y la terapia infantil.

¿Hablamos?

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