No todo lo que nos pasa tiene un nombre conocido. A veces es un duelo que no termina de cerrarse, un cambio vital que descoloca (una mudanza, una separación, una jubilación), una decisión que se atasca, o esa sensación de estar bloqueado sin saber muy bien por qué.
También hay épocas en las que no pasa nada concreto y, aun así, no te encuentras bien. No hace falta que el problema sea "grave" para pedir ayuda: si te está pesando, merece atención.
A veces bastan pocas sesiones para ordenar ideas y ver el siguiente paso con claridad; otras veces hace falta un acompañamiento más largo. En cualquier caso, el punto de partida es el mismo: contar lo que te pasa, sin tener que encajarlo en ninguna categoría.
En Psicólogo Portugalete contamos con diferentes psicólogos, cada uno especializado en distintas problemáticas. Por eso, si lo que te ocurre no encaja en un apartado concreto, también podemos ayudarte.
No hace falta llegar con un diagnóstico ni con las palabras exactas. Puedes empezar contando tu situación tal y como la vives, y entre las dos partes vemos qué tipo de apoyo tiene más sentido para ti. Si prefieres conocernos antes, puedes ver quiénes somos o revisar todas las terapias que trabajamos en la consulta.
Puedes pedir una cita en nuestra consulta de Portugalete, presencial u online, y la primera consulta es gratuita. Si tienes cualquier problema, de cualquier índole, pregúntanos sin compromiso si podemos ayudarte.
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